Kurang tidur, pemakanan yang buruk, ekologi dan penjagaan yang tidak berkualiti, selain perubahan kulit yang berkaitan dengan usia, menyumbang kepada pudar kecantikan wajah secara intensif. Ia memerlukan masa yang lama untuk mendapatkan semula keanjalan asalnya, baldu, kilauan dan kilauan semula jadi di rumah. Walau bagaimanapun, beberapa cadangan akan membantu menjaga kulit sentiasa dalam keadaan baik dan pada bila-bila masa agar kelihatan muda, menggembirakan, tanpa mengira usia.
Produk yang terdapat di dapur hampir setiap suri rumah akan membantu meremajakan kulit di rumah. Dari mereka, sediakan topeng, losyen dan tonik berkhasiat yang berkesan. Di samping itu, penggunaan produk anti-penuaan secara berkala akan memudahkan anda mengatasi masalah kulit.
Peraturan penyediaan untuk prosedur anti-penuaan
Tidak ada produk kosmetik yang akan "mencerahkan" wajah dengan usia muda dan cantik, jika anda tidak mengikuti peraturan berikut:
- Jagalah diri anda mengikut usia anda. Penjagaan pada usia 20 dan 35 sangat berbeza, dan lebih-lebih lagi selepas usia 40 tahun. Ingat bagaimana pada usia 20 malam, tidur selama 3-4 jam, bangun dengan bertenaga, dan ini tidak tercermin di wajah anda. Pada usia 35 tahun ini tidak akan berfungsi, sekarang anda memerlukan:
- tidur lebih lama dan tidur lebih awal, kerana kurang tidur mempengaruhi kecantikan dan kesihatan
- amati rejim
- banyak berjalan di udara segar
- masuk sukan
- makan makanan sihat
- melakukan hubungan seks biasa (jika boleh)
- mandi pada waktu pagi dan mandi air panas yang menyenangkan pada waktu petang
- Cuba turunkan berat badan. Setuju bahawa gadis gemuk dan berlebihan berat badan kelihatan jauh lebih tua daripada usia mereka. Berat berlebihan turun bertahun-tahun, dan anda bahkan tidak faham berapa umur seseorang - 20 atau 45?
- Jangan terlalu sibuk di tempat kerja. Anda mesti memahami dan merasakan beban anda. Perbezaannya jelas antara wanita yang membajak dan tidak membebaskan dirinya dengan wanita yang duduk di rumah dan membersihkan bulu, atau bekerja untuk kesenangannya sendiri.
- Gunakan kosmetik yang berkaitan dengan usia berkualiti tinggi. Cara murah hanya boleh membahayakan, setelah itu kulit yang lebih tua sukar untuk pulih.
- Kurangkan pengambilan alkohol dan berhenti merokok. Bentuk fizikal wanita cepat hilang, jadi sukar untuk memulihkan kulit wajah setelah penggunaan bahan berbahaya yang berpanjangan, walaupun anda ketagih 10 tahun yang lalu. Di samping itu, inilah ciri-ciri yang mengganggu lelaki.
- Gunakan perkhidmatan kecantikan dengan berhati-hati. Semuanya bermula dengan pembersihan yang tidak berbahaya dan memakai topeng. Tetapi kemudian anda ditawarkan untuk memotong koktel oksigen, sedikit membesarkan bibir anda untuk melembapkannya, tuangkan pengisi di bawah mata anda, masukkan tali. Dan sekarang anda tidak lagi melihat batasan dan berhenti menilai diri anda dari luar.
- Perhatikan ekspresi wajah anda. Lepaskan kekecewaan, kesedihan, dan kemurungan. Remaja terletak pada tenaga yang melintasi mata, senyuman, tindakan dan emosi positif. Ekspresi kusam menjadikan anda kelihatan sangat tua dan mengambil 50% dari semua kecantikan.
Sebarang prosedur peremajaan oleh pakar kecantikan memerlukan persiapan kulit: perlu melindungi dari tekanan sebanyak mungkin dan memberikan kelembapan tambahan.
- Sekurang-kurangnya dua minggu (dan lebih baik sebulan) harus berlalu setelah berjemur aktif.
- Prosedur serentak atau berterusan yang serupa tidak berlaku
- Beberapa hari sebelum prosedur, masuk akal untuk tidak merokok sepenuhnya dan alkohol.
- Cuba elakkan makanan pedas dan masin agar tidak memberi tekanan pada saluran darah dan menyebabkan pembengkakan.
- Tidak ada salahnya melakukan pelembapan intensif dengan serum atau topeng.
- Penting untuk memahami bahawa banyak prosedur agak menyakitkan dan mungkin memerlukan beberapa hari untuk pulih.
Kaedah ekspres untuk penyegaran wajah
Prinsip kaedah kesegaran segera dan facelift adalah pemakanan intensif mineral berguna, penghidratan dan percepatan proses metabolik dalam sel-sel dermis. Hasil pada muka:
- pemerah cahaya dan kurang kusam wajah - dicapai dengan meningkatkan peredaran darah dan aliran darah ke sel-sel dermis;
- membersihkan kulit tanpa bintik hitam dan bersinar berlebihan - peringkat persediaan pembersihan untuk khasiat yang mendalam dan mendalam. Sudah selepas pembersihan wajah berkualiti tinggi - kulit kelihatan berubah, "bernafas";
- melegakan, kehalusan wajah - urut dan mengangkat produk akan meningkatkan kesan dan memperbaikinya.
Adalah mustahil untuk menjamin penghapusan kedutan sepenuhnya dalam 15 minit, namun, melicinkan permukaan, kembali ke nada tisu cukup nyata.
Kaedah peremajaan kosmetologi
Kaedah profesional untuk menangani usia terdiri daripada pelbagai teknik. Antaranya ada yang berkesan untuk semua jenis kulit, penghapusan masalah yang berkaitan dan untuk sebarang anggaran.
Suntikan
Tembakan kecantikan dibuat dengan toksin botulinum. Ia merangkumi Botex, Xeomin dan Dysport. Prosedurnya terdiri daripada suntikan zat subkutan untuk melicinkan kedutan besar segitiga nasolabial, menghilangkan kaki gagak dan bekas jerawat.
- American Cocker Spaniel
- Manfaat apabila diberhentikan untuk memberhentikan pekerja - jumlah pampasan
- Cara Merawat Kombucha
Selain toksin botulinum, vitamin dan asid hyaluronik atau laktik digunakan. Mereka mengisi lipatan besar. Suntikan berkesan untuk melicinkan kedutan buat sementara waktu, tersedia untuk hampir semua orang dan tidak memerlukan tempoh pemulihan yang lama.
Kaedah popular untuk menyegarkan diri dengan suntikan:
- Biorevitalization- revitalisasi semula jadi kulit melalui suntikan dengan hyaluronate.
- Mesoterapi- pengenalan vitamin untuk menghilangkan perubahan dan kecacatan yang berkaitan dengan usia.
- Pengukuhan bio- suntikan dengan pengisi gel atau benang, yang mempercepat pengeluaran kolagen dan menghilangkan kedutan dalam.
- Terapi ozon- ketepuan kulit dengan ozon dan oksigen untuk menormalkan proses metabolik.
- Contouring- penjajaran bentuk muka suntikan menggunakan pengisi (pengisi) dengan asid hyaluronik.
- Plasmolifting- pengenalan seseorang di bawah kulit darahnya untuk meratakan kelegaan wajah.
Rawatan
Kaedah peremajaan ini merangkumi:
- Pembersihan.
- Mengupas - ringan atau dalam.
- Toning.
- Urut saliran klasik atau limfa.
- Menggunakan topeng pelembap atau berkhasiat.
Kosmetologi perkakasan
Peremajaan berlaku dengan bantuan alat fisioterapi yang memberi kesan yang baik pada semua lapisan kulit. Kedutan, parut dan ketidaksempurnaan lain dihilangkan.
Peremajaan wajah tanpa pembedahan:
- Terapi mikro cryptocurrency- rangsangan sel subkutan dengan impuls daya rendah.
- Peremajaan laser- penghapusan kedutan atau lipatan, perubahan warna kulit.
- Cryotherapy- kesan anti-penuaan nitrogen cair.
- Pengangkatan RF- facelift menggunakan denyutan elektromagnetik.
- Photorejuvenation- cahaya intensiti tinggi merangsang pengeluaran kolagen dan elastin.
Toner dan losyen pembersih wajah
Pembersihan mendalam adalah tindakan wajib, yang dimulai dengan perawatan wajah. Prosedur pembersihan harus dilakukan pada waktu pagi dan malam. Tertidur dengan solek merosakkan kulit, pada waktu malam ia mesti berehat dan memperbaharui kekuatan yang hilang secara intensif. Pembersihan pagi juga tidak perlu diabaikan. Menghilangkan sel kulit mati dengan lulur, losyen, tonik dan topeng.
Toning adalah tahap pembersihan tambahan dan tidak kurang pentingnya. Ini membolehkan anda akhirnya menyingkirkan sisa-sisa pencemaran kulit.
Buat losyen anda sendiri. Untuk melakukan ini, pra-bancuh teh hijau pada kadar 1 beg untuk 60-70 g air. Potong setengah timun segar dan 1 sudu besar. kelopak-kelopak bunga ros. Campurkan semuanya dan kisar dengan pengisar. Lap muka anda dengan kapas dan basuh diri anda dengan air suam.
Urut muka dan gimnastik
Sebelum menggunakan topeng, disarankan untuk melakukan urutan wajah secara ringan. Ia akan meningkatkan peredaran darah dan mengembalikan keanjalan pada tisu. Semua pergerakan mesti dilakukan hanya dengan tangan yang bersih. Minyak pati (minyak jojoba, minyak zaitun atau minyak biji rami) akan membantu meningkatkan keberkesanannya.
Urut Muka Asahi Jepun sangat popular, asasnya boleh dilihat di sini.
Latihan gimnastik juga dibezakan dengan tindakan segera. Mereka tidak memerlukan kemahiran dan kebolehan khas, hanya perhatian dan keteraturan kelas. Sebilangan besar jenis gimnastik akan menyelesaikan persoalan "Bagaimana cara cepat meremajakan wajah? "
Kompres ais dan kontras kosmetik
Ais kosmetik - menenangkan kulit dengan berkesan. Untuk memasak, kedua-dua ramuan ramuan herba dan air biasa boleh digunakan. Kesan kesegaran, pemulihan nada yang cepat dicapai kerana perbezaan kesan suhu pada sel. Di samping itu, kelembapan yang hilang segera diisi semula, yang sangat penting pada waktu panas. Gosokkan kulit beberapa kali dengan ketulan ais di sepanjang garis urut. Prosedur akan berlangsung 2-3 minit, tetapi hasilnya akan menyenangkan. Anda tidak perlu mengelap wajah anda, biarkan ia kering sendiri.
Kompres kontras akan membantu anda menyegarkan wajah di rumah dan memulihkan nada tisu yang hilang dalam beberapa minit. Rendam tuala bersih dalam merebus herba chamomile, calendula dan letakkan dengan lembut di permukaan wajah selama 2-4 minit. Basahkan tuala kedua dengan air sejuk atau kaldu dan juga letakkan di kulit. Anda perlu menukar tuala sebanyak 4 kali. Anda perlu menggunakan kaedah yang serupa sekurang-kurangnya setiap hari.
Sayang
Kami memerlukan:
- Madu - 40 ml.
- Minyak bunga matahari - 60 g.
- Kuning.
Gosokkan kuning telur dan madu sehingga sebati dan masukkan minyak. Sapukan beberapa kali berturut-turut, setiap lima minit, sehingga jisim berakhir. Sesuai untuk kulit kering.
Kami memerlukan oatmeal, madu dan protein. Kami mengambil produk dalam kadar yang sama. Campurkan madu suam dengan tepung dan putih telur yang dipukul sedikit. Sapukan jisim tebal yang dihasilkan ke kulit dan biarkan sehingga kering sepenuhnya selama kira-kira 20 minit.
Masker ekspres dengan kesan mengangkat
Topeng muka buatan sendiri memberi kesan mengangkat, khasiat dan penghidratan pada kulit dengan segera. Untuk menyediakan produk, hanya produk semula jadi, berkualiti tinggi dan segar yang digunakan. Berikut adalah beberapa resipi topeng buatan sendiri yang akan membantu anda mendapatkan semula bentuk yang hilang dengan cepat:
- 1 sudu besarcampurkan sayur-sayuran dill yang dicincang minimum dengan 1 sudu kecil. minyak zaitun. Masukkan serpihan Hercules, giling dalam penggiling kopi, ke campuran hingga pekat;
- 1 sudu besarkisar keju kotej berlemak dengan 2 sudu besar. krim masam, tambah 5 g garam meja.
Sapukan kedua topeng pada kulit yang telah dibersihkan selama 20 minit dalam lapisan tebal. Kemudian bilas sisa topeng dengan air mengalir yang sejuk.
Krim pengangkat wajah akan membantu menyatukan hasil yang telah dicapai. Krim siang akan memberikan perlindungan tambahan, sementara krim malam akan memberi anda makan secara intensif.
Teknik Peremajaan Rumah
Ramai wanita yakin bahawa proses peremajaan memerlukan kos bahan dan masa yang sangat besar. Sudah tentu, jika seorang wanita mula menjaga dirinya terlalu lambat, maka satu-satunya jalan keluar adalah prosedur salun. Tetapi jika anda mula merawat wajah anda pada usia 30 tahun, maka ubat-ubatan rakyat boleh membantu. Semasa menggunakannya, seorang wanita dapat memastikan keunikan komponennya. Selain itu, kelebihan prosedur rumah juga adalah kos rendah dan kemampuan untuk melaksanakannya pada waktu yang sesuai. Sekiranya seorang wanita mempunyai persoalan bagaimana meremajakan wajahnya di rumah, maka ada beberapa cara.
Urut untuk meningkatkan peredaran darah
Ia boleh dilakukan di salun dan di rumah. Urutan meningkatkan peredaran darah dan khasiat sel kulit wajah. Urut sendiri harus dilakukan setiap hari di sepanjang garis urut. Sekiranya anda menggunakan minyak pati atau krim anti-penuaan, kesannya akan meningkat beberapa kali. Dengan bantuan urut, anda dapat menghilangkan bengkak dan lipatan kulit. Sekiranya anda menggabungkan urut dengan prosedur anti-penuaan yang lain, anda dapat memperoleh kesan yang sangat baik dalam masa yang sangat singkat.
Topeng adalah ubat yang berkesan
Topeng adalah kaedah peremajaan yang paling berkesan. Anda perlu menjalankan prosedur 2-3 kali seminggu, tanpa mengira jenis kulit wajah. Kesan permohonan mereka akan menjadi tidak lama lagi. Ia juga merupakan proses yang sangat menyeronokkan.Hasil penggunaan topeng jelas:
- kulit wajah akan menjadi licin dan sekata;
- kulit akan semula jadi;
- kedutan halus akan hilang, dan kerutan yang mendalam akan sedikit melicinkan dan menjadi kurang ketara;
- kedutan baru muncul dengan lebih perlahan;
- sel lebih baik dilindungi daripada kerosakan;
- kulit tepu dengan vitamin dan mineral;
- akan menajamkan garis wajah.
Topeng harus disapukan pada kulit kukus, pori-pori terbuka maksimal. Masa pendedahan pada kulit adalah 15-30 minit. Bilas topeng sebaiknya dengan air mineral. Selepas 10-15 prosedur, anda perlu mengubah komposisi topeng, yang telah terbiasa dengan dermis selama ini. Topeng yang paling biasa untuk wajah awet muda adalah yang berikut:
- ragi bir dicampurkan dengan whey dalam nisbah 3: 1;
- jus diperah dari daun aloe, yang sebelumnya disimpan di dalam peti sejuk selama 10 hari, dan 1 sudu besar. l. anda perlu menambah pelembap dengan 1 sudu besar. l. minyak zaitun;
- 1 sudu besar. l. mentega, sos epal, madu, dan kuning telur;
- 1 sudu besar. l. daun pisang dengan air suam dan 1 sudu kecil. madu;
- campuran 1 sudu besar. l. puri timun, beri kismis hitam tumbuk dan krim masam;
- haluskan pisang dengan kuning telur, 1 sudu kecilmadu dan minyak zaitun;
- kentang tumbuk rebus.
Topeng dengan puri labu atau mentega berfungsi dengan baik. Minyak biji rami berfungsi dengan baik dengan kedutan. Ia hanya boleh digunakan pada kulit, atau dapat ditambahkan pada komposisi topeng.
Topeng herba sangat baik untuk meremajakan wajah. Untuk ini, daun strawberi, pisang, yarrow, currant, linden sesuai. Tuangkan sedikit air mendidih ke atas empat sudu campuran. Sapukan gruel yang dihasilkan selama 15 minit. Herba mempunyai kesan yang sangat cepat.
Memampatkan untuk membersihkan dan meremajakan
Rawatan ini membersihkan kulit dengan sempurna dengan membesar liang pori. Komposisi kompres yang betul membolehkan anda memberikan wajah anda cantik dan berseri dalam waktu singkat:
- Kelopak mawar. Tuangkan segenggam kelopak dengan segelas air mineral, didihkan dan biarkan sejuk hingga suhu yang selesa.
- Teh hijau. Pembersih dan nada kompres teh yang diseduh dengan kuat.
- Campuran ramuan. 1 sudu besarl. masukkan 200 ml air panas, biarkan selama 15 minit. Untuk prosedur ini, jelatang, sage, lavender, viburnum sesuai.
- Rosehip atau birch tunas. 2 sudu besarl. tuangkan 1 sudu besar. air mendidih dan biarkan selama 30 minit.
Biasanya, kain kasa atau tuala nipis direndam dalam cecair dan digunakan selama 20-30 minit. Kompres minyak zaitun membawa kesan yang sangat baik.
Kompres kontras dapat memberikan hasil yang sangat baik. Untuk ini, air suam dan sejuk disediakan, dan sapukan ke wajah secara bergantian sehingga suhu badan tercapai.
Minyak pati anti layu
Mereka memainkan peranan besar dalam peremajaan. Minyak pati semula jadi melawan radikal bebas.Penggunaan minyak menyembuhkan, meningkatkan pemakanan, penghidratan dan pembersihan sel.
Minyak terbaik untuk kulit awet muda:
- Rose. Ia menegangkan kulit, menghilangkan bintik-bintik usia, memulihkan sel-sel kulit.
- Rosemary. Memperbaharui sel dan meningkatkan peredaran darah, berkesan menghilangkan kedutan halus.
- Geranium. Minyak ini semestinya disukai oleh wanita berusia lebih dari 40 tahun. Sesuai untuk kulit sensitif dan membantu mengembalikan keanjalan dengan baik.
- Rosewood. Penggunaannya melambatkan proses penuaan dan menegangkan kulit wajah.
Minyak boleh ditambahkan ke topeng, krim atau kompres.Waktu terbaik untuk terapi iniadalah petang, kerana kulit harus berehat selepas prosedur.